【健康养生】柚子百合饮，润肺止咳化痰平喘的效果
柚子百合饮
柚子一个(约5000)~1000克)，去皮，肉，百合100克，白糖100克，水煎2~3小时，去渣留汁，3天服用。
适用于热证支气管哮喘患者。
葡萄柚饮用
新鲜葡萄柚，去皮、果肉、榨汁，具有消化气体、痰健胃的作用，适用于胃痛、热性胃痛、气滞腹胀。
柚皮蜜煎
柚皮是一种，去除内白髓，留下青皮，洗净切碎，放入盖碗中，加入适量蜂蜜，隔水蒸熟，每天早晚各吃一勺，有祛痰呼吸的作用，用于治疗慢性咳嗽、痰多呼吸等症状。
杏贝银柚
一个新鲜柚子(连皮，重约5000~1000克)，北杏50克，川贝50克，银耳50克，蜂蜜1000克。柚子洗净去皮，柚子皮切丝，柚子肉切块，北杏、川贝、银耳洗净，将上述材料和蜂蜜放入炖锅中，用水炖24小时。
润肺止咳化痰平喘的效果
每天服用1~2勺，用温水服用。具有润肺止咳、化痰平喘的功效，适用于易感冒咳嗽、慢性咳嗽、哮喘的患者。
柚子营养丰富
现代医学研究证明，葡萄柚营养丰富，每100克葡萄柚富含150毫克维生素C，柠檬和脐橙的含量是柠檬和脐橙的量是苹果、梨、香蕉等水果的10倍。
柚子还含有柚子酸
此外，柚子还富含柚子酸和维生素A、维生素B、胡萝卜素、磷、铁、柚皮苷、新橘皮苷、挥发油、糖等。
葡萄柚生吃可治疗气滞、胃胀、儿童食物积累、解酒等，葡萄柚叶具有防污、消除风肿的作用，民间用新鲜葡萄柚叶煮水治疗湿疹、虫咬等皮肤病，效果好。
